幸せになりたい

私は敏感肌で、若い頃から化粧品で泣いたことは何度も。
合わない化粧品を使ったあとの、あの悲惨さ・・・。
経験したことのない人には分からないかも〜〜。

色々使っていると、何が原因なのか全く分からないこともあって。
だからって何も使わないと、乾燥で肌はカピカピになるんですよね。
ここを読んでみて↓
敏感肌向け【オールインワンゲル特集】

このオールインワンゲル、使ってみたのですが
非常に快適なのです。
私のような、敏感肌でも大丈夫な商品が沢山紹介されています。
お値段もお手頃価格だと思うのですが。

アラフォーだし、と泣いていないで、これ使って若返ろうじゃないですか！
で、年下の可愛いコをゲットしちゃいましょ♪

来年還暦を迎える母は、黒々とした髪の毛をしています。この年で白髪染めを使わずあれだけ髪の毛が黒々しているのは、わが母ながら素晴らしいと思います（本人も自慢のようです）。しかしさすがの母も、最近は髪の内側の生え際に1，2本白髪が目立ってきたようで、「白髪染めしようかな…」と言うようになりました。ツンとした独特のニオイがせず、髪の毛に優しいのがいいと色々探しているみたいですが、私「昆布の白髪染めトリートメント」というものを見つけました！昆布って髪の毛に良いって言いますよね！しかもトリートメントとは…。なんだかとても良さそうなので、母と一緒に買いに行ってみたいと思います。

豆乳ブームが再来しているとのこと。
最近の豆乳は本当に飲みやすくなりました。
初めて飲んだのは小学生の頃でしたが、
当時のものはあまりにも大豆くさくて飲めなかった記憶があります。
今の豆乳は（品にもよりますが）大豆くささが全くなく、
すっきりとした牛乳といった感じでスルスルと飲めてしまいます♪

今私がやっているのは、果実酢と混ぜる飲み方です。
果実酢と混ぜると、とろみが出ておいしいですよ！
飲むヨーグルトといった感覚です＾＾
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンの
エストロゲンに似た働きをしてくれるそうです。
エストロゲンは肌をツヤツヤにしたり
コレステロールを調整する効果があるそうです。
豆乳でイキイキ女性ライフを楽しみたいですね！

インフルエンザが大流行していますね。
小学校に通う長女のクラスも、半分が欠席していたそうです。
うちの子たちは全員予防接種を受けましたが、
100パーセント感染しないわけではないので、うがい・手洗いを
しっかり行いたいと思います。
ところで、インフルエンザなどの感染症の流行時期って、感染するのが
いやで、家にこもりっきりになってしまいます。家籠りしている
時こそ、家でしかできないこと、例えばお菓子作りとか手芸とか
したいなあ、と思います♪（あまり得意ではないんですけどね〜＾＾；）

「まごはやさしい」という言葉を聞いたことがありますか？
うちの孫は世界一優しい！というおじいちゃま、おばあちゃまが多いことでしょうしかしここで言う「まごはやさしい」とは、体に良い食べ物のことです
私達の体は日々口にする食べ物でできています。自分の意識一つで良くも悪くもできる食べ物。しっかりと健康を意識したものを摂取していきたいですね

ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ（は）・・・わかめなどの海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ、きのこ類
い・・・イモ類

上記の食べ物には、ガン予防、皮膚や粘膜、免疫力の強化、コレステロール予防、骨を丈夫にする、疲労回復効果などがあるそうです。こうやって見ると、
日本人が昔から口にしてきたものばかりです。日本食の良さを再認識できますよね。